在劳动基地参加社会实践，你是否充满抱怨？其实不然，它是一道酸甜苦辣咸应有尽有的美味大餐。就像一位粗心大意的厨师打翻了五味瓶。但或许就是因为它味怪，致使我更难以忘怀：

苦

一说到苦，大家一定会不约而同地想到队列训练。刺骨的寒风，漆黑的大地。朦胧的灯光，我们一遍又一遍地重复着单调的动作，一次又一次地练习着无味的立正。“向左转，向右转，立正，稍息……”干巴巴的口令一点趣味也没有。就在这时风也跑来捣蛋，一个劲的往我的衣领、袖口、裤腿里钻，贪婪的吮吸着身上的热量，还炫耀似的在耳边盘旋。我心里虽然气得牙痒痒的，但我却只能机械般的立正站好，随它肆意的“蹂躏”。唉，这讨厌的风，这讨厌的队列训练……

甜

队列训练虽然“苦不堪言”，但是在这次实践中仍有十分美好快乐的时光呢！20日上午我们参观了美丽的华侨大学。当你步入校园时，你一定会被深深的吸引：一排排小柏树像士兵一样挺立在干净整洁的甬道两旁；一座梦幻般的喷泉坐落在大门的正前方，那飞溅而出的小水珠在阳光的照射下分外闪耀；一栋栋造型别致的大楼伫立在眼前……然而更吸引我的是这所学校里令人舒适的气氛。精彩纷呈的活动、各式各样的比赛、勤奋上进的学生……都给我留下了深刻的印象，心里情不自禁地泛起了喜悦与憧憬。我美滋滋的在大学的许愿墙上写下了心愿……

酸

有一句话说得很对：别惹教官生气。但是我们却不小心在这位太岁爷上动了土，为了惩罚我们，教官便命令我们进行长跑与蛙跳。就这样在跑道上一群绿色小青蛙，时而奔跑，时而跳跃，心不甘情不愿的完成教官“为了我们身体健康”的命令。不一会儿，小青蛙们都累了。你瞧，有的涨红了脸，有的累得直喘气，有的拼命的揉着发酸的腿。而我的腿似乎不是我的了，每跑一步总感觉有成千上万的蚂蚁在啃食双腿；每动一下总感觉腿像是扎了刺的仙人掌。我的腿仿佛进了柠檬般的酸疼。而我便是一只穿着迷彩服的小鸭子，一摇一摆的走在跑道上。

辣

障碍训练堪称这次实践的辣味小菜了。刺激的空中飞人，冒险的勇攀高峰，精彩的飞夺泸定桥。我们兴致勃勃地参与，一个个都摩拳擦掌，体会这种奇妙的感觉。刺激，刺激，还是刺激。操场上一阵又一阵的尖叫声、掌声、加油声、喝彩声，此起彼伏，一阵高过一阵，汇聚在一起成为一首和谐的军队交响曲。

咸

在这次联欢晚会中，同学们载歌载舞。台上台下凝聚在一起，场面十分精彩。然而最令人感动的便是盲聋学生小明以及七岁小男孩的演唱了。他们的大气，他们的热情，他们的自信都使我们的心灵为之一振。眼角不知觉的流下一股咸咸的液体，心里暖洋洋的。只能用热烈的掌声鼓励这群折翼的天使。虽然他们看不见太阳，但他们心里装着太阳，更为每个人心中种下了一颗太阳，我们的心被震撼了……

怎么样？我们这次社会实践是不是很丰富多彩呢？在这次实践中，酸甜苦辣咸，应有尽有，我们品尝了很多，也收获了很多。感谢这次的社会实践，感谢这次美味的大餐！