嘈杂的声音，繁忙的工作，紧张的学习使我们身心疲惫，一颗心也被磨得失去了往日的光彩。那么，就让心灵在艺术中憩息吧，那将是喧嚣过后心灵的一次远足。

阅读书籍，让心灵在芳菲的书香中憩息。

人生苦短，光阴似箭。在苦短的人生里，我们何不远离闹，搁下繁重的事物，泡上一杯清茗，在窗前打开一本书静静阅读，让心灵在芳香的书韵中陶醉、憩息!读书，是心灵与文字在一起跳动。漫步在“丽日和风春淡荡，花香写语物昭苏”的春天，抬头凝望“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，低首欣赏“芳草有情牵戏蝶，飞龙无主寄骚人”，此情此景让我觉得神情气爽，心旷神怡。在“明月松间照，清泉石上流”的秋日里，漫步在“庭松不改春葱色，盆菊仍靡清静香”的庭园里，采一朵菊花，回首远望南山，追忆那份“采菊东篱下，悠然见南山”的淡雅，再加上远处“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的境界，我们暂别了生活的烦恼，心灵在文字铺成的小径上，游历千山万水，得以憩息，获得一份宁静或喜悦的心情。

欣赏画卷，让心灵在神奇的卷轴上憩息。

看《清明上河图》，让我感受到了宋朝的繁荣;欣赏郑燮的《幽兰图》，让心灵搁下喧闹，重拾宁静;欣赏《昭君出塞图》，让我领略一代美人的绝代芳华;欣赏梵高的《向日葵》，让心灵重燃希望之水。从画卷中我无数次地体味到生活的美好。

聆听音乐，让心灵在悠扬的乐曲中憩息。

高亢的音乐能震撼心灵;舒缓的音乐能抚慰心灵。聆听音乐，让心灵随跳动的节奏到达艺术的殿堂，好好憩息。心灵在美妙的音乐中百转流连，听不见纷纷扰扰的喧闹，心也不禁欢快的歌唱，唱出所有的不快，最后让心灵好好地憩息。

让心灵在书籍中飞翔，在画卷中陶醉，在音乐中释放。让心灵在艺术的海洋中憩息浸润，冲去生活的苦涩，焕出新的光华。