现在的社会让人压力很大，很多人都患上了抑郁症，他们可能会想不开，然而我却不敢同情他们，因为我曾经也是抑郁症患者，只不过经过内心不停地挣扎，我得以从困惑和痛苦之中解放。

曾经，我是一个特别“不爱惜”自己生命的人，我经常熬夜玩手机，以至于我的视力不断下降，白天上课的时候，头也晕乎乎的。但是，手机对我就是有很大的吸引力，我控制不住，也奈何不了。

曾经，我是一个特别“不爱惜”自己生命的人，我在学校经常不吃饭，只吃零食，以至于老师把这件事情告诉我的妈妈，我才慢悠悠地挪着脚来到学校食堂。没办法，零食真的很好吃！

曾经，我是一个特别“不爱惜”自己生命的人，我经常为了别人的一句话，气得肚子痛，接着痛哭流涕，看着别人满不在乎的样子，我真的想把心掏出来给他看，让他看见我的真心。

之后，我慢慢明白了，人活在世上，什么都不重要，身体最重要。所以，我一改往日那对别人太过在乎的态度，以及对自己“无所谓”的想法。我开始爱惜自己，爱惜自己的生命，爱惜自己的身体。

我不再熬夜，而是做到劳逸结合，生活作息规律。我不再吃零食，而是多吃有营养的食物。我不再为了别人伤心流泪，而是回头一笑，真正做到了为自己活。

有些事情，只有经历了才会真正懂得：人，不应该糟蹋自己的生命，命是父母给的，你没有权利对它满不在乎，你只能选择爱惜它。

这个世界很多美景都没有看，这个世界很多美好都没有经历，这个世界很多美食都没有吃过……我们怎么能这么轻易就离开这个世界呢？别傻了，自己的泪水打湿不了整个世界，我们能做的就是让为难自己的命运折服！