上班族都梦寐以求的八小时工作制，其实只有很小一部分才能够实现。不管是流水线上的装配工人，还是高级写字楼里的精灵，都会面临着加班的问题。时间长了大家也就习惯了。

人的时间和精力都是有限的，一样的时间，有的人能够正好把自己一天的工作做完，做到今日事今日毕。而有的人却能超额的完成自己的工作后，顺便将明天的工作也做一点，而有的人却还自己分内的工作都无法完成。这就是差距，一个叫做效率的差距。加班时间的长短以及是否需要加班，基本上都是取决于工作的效率，有人抱怨为什么我天天加班都没有别人有个好的业绩，或许是因为效率的高低不同，效率决定成败。

我们不妨问问自己，我们究竟为什么加班？为了时间。对上帝给了每个人公平的时间，时间就像海绵里的水，鲁迅先生曾经说过，哪里有什么天才，我只是将别人喝咖啡的时间用在了工作上。大多数人加班是为了几十斤，以便做出更多的工作，从而提高自己的业绩。抓住了时间，于是就抓住了胜利。在别人努力你也在努力，这只能叫做本分，在别人休息时你还在努力，这才叫做勤奋。勤奋和努力当成一种习惯，而不是一味的热血。据报道，我国加班最狠的公司排行前三名分别是华为，腾讯，阿里巴巴。这是因为他们抓住了时间坚持停不下去，才注意了他们不平凡的业绩，使他们走向成功的彼岸。坚持别人所不能坚持的，才能拥有别人所不能拥有的，但加班也要适度，毕竟身体才是第一位的。

加班是任何职业都逃不掉的都逃不掉的。公务员周末熬到深夜，老师们披着夜色为学生的备课，医生们连续十几个小时通宵为病人做手术。作为学生的我们不要觉得加班这个词离我们很远，其实不然，学生是我们的职业，我们也在加班。对于我们来说，周末就是换个地方学习，很多学生每天披星戴月睡到深夜，他们不求突如其来的好运，只求所有东西都有所回报。那些熬过的夜，加过的班儿，都会成为你手中的利刃，在适当的时候出击。所以就在加班，我们应该理性多一份乐观，少一分抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，既然每个职业都改变不了加班的命运，倒不如以乐观积极的态度去面对。

所以在我看来加班并不是他占多长的睡觉时间，而是他家的是不是有意义。最重要的是你怎样去对待他。