“运动不仅是物质的形态，也是美的表现。运动是生命的象征。”在中国，源远流长的体育文化熔铸于上下五千年的民族历史中，并且其中多样的运动模式，周密的体育规则和全民的积极参与不仅使得体育文化成为世界文化历史中不可或缺的重要组成部分，而且使运动之美散播于全世界。
运动之美体现在对人类的交流与友谊的促进。1869年，第一届奥运会的成功举办标志着奥林匹克精神诞生。《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”，其中还包括了参与原则和友谊原则。参与原则是奥林匹克精神的第一项原则，参与是基础，没有参与，就谈不上奥林匹克的理想、原则和宗旨。“参与比取胜更重要”这句格言最早是美国一位主教提出来的。后来，顾拜旦在1936年奥运会演讲时说：“奥运会重要的不是胜利，而是参与；生活的本质不是索取，而是奋斗。”这一原则已被世界各国运动者和广大群众广泛接受，同时它也是吸引人们参与到运动中来的魅力所在。友谊原则是奥林匹克运动的目的。奥林匹克运动不仅仅是一项单纯的体育活动，其最高目标，是要通过体育活动的手段，把世界上不同国度、不同种族、不同语言的人凝聚在一起，使大家相互交往，增进了友谊，进而达到人类团结、和平、进步的目的。30年前中美两国乒乓球队互访结束了中美两国20多年来人员交往隔绝的局面，使中美和解进程随即取得历史性突破。  
运动之美还体现在对人的昂扬奋斗的精神意志的养成。参与体育运动的积极意义，不仅体现在身体上，也体现在意志品质上。体育运动是艰苦、激烈、紧张、对抗以及竞争的代名词。同学们在参加锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，通过体育运动，将培养大家勇敢顽强，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培育团结友爱和集体主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎的意志品质，使同学们保持积极健康向上的心理状态，能更加专注于学习中。由于体育锻炼是通过同学们自己的身体运动而实现的，所以，运动不仅增强了同学们的体质，同时对促进同学们的心理健康起到积极的作用。
因而，运动之美，在于修体魄之壮，筑意志之坚，塑智力之锐，造友谊之长。
运动之美让我们对运动的热爱不会消融。让我们坚持在闲暇之余做些体育活动，这不仅仅是对自己的身心的负责，对友谊的培养，对学习的激励，也是在为来年运动会上班级的荣誉而努力。
最后，为大家献上一首《江城子》
运动场上争英雄 那相逢 却匆匆 携手同行 风雨亦融融 未闻若辛余几许 为集体 赴峥嵘
赛场菊月气氛浓 展才能 显芳荣 回首征程 友谊伴其中 欲寄奋斗于挥汗 掩不住 愉悦中