傍晚，我和表姐、表弟三人约好去打篮球，于是我们抱着篮球一边唱一边跳来到篮球场。

我们三人先互相运球，结果表弟接不到球就耍无赖，坐在地上一直哭，我和表姐无可奈何，只好把球传给表弟，可是表弟太小，连一个球都接不住，球一骨碌就掉在地上。

我见表弟没接住，就飞一般地跑去接球，我抱着球一投，可是球并没有投进球筐，而且“扑通”一声掉在地上。我连续投了好几次都没有投进。但是，我并没气馁，又一直投下去。这篮球不是投歪就是在篮球筐边缘。我忽然想起体育教给我的秘诀:心稳、力足、手准。于是我稳了稳神，手用力抓紧球，双脚同时用力一蹬，描准篮筐，篮球便像离了弦的箭一样，不偏不移地进了篮球筐里，我不由得心中大喜。

表姐看见球进了球筐，也对我竖起大拇指，真厉害!轮到表姐了，她慌慌张张地投了起来，结果连连失利。于是，表姐向我请教方法，我便“大公无私”地把秘诀传授给她，经过几次练习，表姐成功了。

天色已晚，我们要准备回家了，虽然我们满头大汗，但我们心里很开心。