人的一生中不可能会一帆风顺，也许在某个阶段会遇到一些磕磕碰碰的事，一些意志力薄弱的人，或者是一些内心自卑感的人常被这些困扰，对生活失去信心。

生活中有些人遇到一点挫折便会怨天尤人，更严重的选择自杀的方式来结束生命，我不免对这些人感到卑微。在我看来，这些人是缺乏承受能力，对挫折感到惧怕的弱人。每个人来到这个世界上，我想？都会遇到挫折，不管是亲人的故去，还是朋友的离开……这些都是我们要经历的，挫折伴随着人的一生。

对我而言，挫折并不是只会消磨人的意志，它还可以让人经历后更加顽强，更加乐观的去面对人生。然而，挫折也会使人惰落，让人悲痛欲绝。这就是挫折所带给人的一些积极的一面，或者是负面的一面。史铁生21岁时，双腿瘫痪。1981年，患严重的肾病，而后1991年开始做透析，他说“职业是生病，业余在写作”。他的著作《我与地坛》鼓励了无数人。霍金因患有肌肉萎缩硬化症，禁锢在一张轮椅上长达20年之久。但还是克服了残废之痛，而成为国际物理界的巨星。

他们都是我最佩服的人，从他们的身上我体会到了坚强不屈，尽管遭受了这些困境，挫折。他们还是顽强地去面对，克服，从而成就了他们的辉煌。

人的一生中都会遇到挫折，又有谁不会遇到呢？面对挫折，我们要保持淡定，决不要怕，跌倒了再爬起来，继续走。有人说：“从哪里跌倒，就从哪里爬起来”。记得在网上看到一段话，这段话使我受到了震撼，增强我的精神力量。“人生的奔跑不再于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百种理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你的不是励志语录心灵鸡汤，而是你身边优秀的人比你还努力。”

我懂得人生是一个长跑的过程，不在于瞬间的爆发，而因取决途中的坚持。当然，人的一生中也许会面临着很多选择，但我相信总会有一条适合自己的路，也许这条路很艰难，或者是遍满荆棘。不管怎样，只要你的心中有足够的自信，你就能顽强地面对挫折，克服挫折。