随着科技进步，社会发展，人已经离不开手机，手机就像是氧气，细胞一样掌握着人的生命。

初中玩电脑，高中玩手机。在我们班，上课玩手机已成为普遍现象。而我也不例外，但我有自己的准则：如果那门科目很重要，我就会舍机学习；不重要的科目，或者不感兴趣的课目，我就埋着头玩手机。玩手机无非就是打打游戏，看看新闻，聊聊天之类，因此出现了“低头族”“拇指族”之说。

随着“低头族”和“拇指族”的出现，许多老师非常感慨，感慨“世上最遥远的距离是我站在你面前，而你却低着头玩手机”。这是无数老师的心声，也是我的担忧。

手机危害的非常之大，手机让你无法安心学习，浪费时间、浪费生命，就等于“慢性自杀”。手机辐射，让我们的眼睛视力下降，免疫力下降，容易患病，这还算是小的危害。据英国媒体报道，澳大利亚一位神经外科专家通过研究得出惊人结论：玩手机的危害比吸烟更严重，人们使用手机超过十年，患脑癌将增加一倍。朋友，你还敢玩吗？

手机有利有弊。例如你在上课时，不懂的地方，不敢问老师，那你可以使用手机，上网搜寻，以达到目的。在课余时间你也可以打个电话给家人，你在学校过怎么样？也可以和许久没见的老朋友聊天。这就是利；每天上课都泡在网络世界，无法自拔，这就是弊。

适宜的运用手机，则有益；过度玩手机，轻则伤眼睛，重则患脑癌。朋友你还敢玩吗？