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关于减肥这件事
2019-09-21 共 次阅读以前是一枚标准的瘦子,自从跟爸妈到城市里居住之后,可能生活更滋润了,所以不知不觉胖了许多。
怀念以前纤细的铅笔腿,在这种大夏天,满大街的美腿,而我只能穿长裙来遮掩一下。不敢穿太紧身的衣服,怕把肉绷紧,整个人肉嘟嘟的。
所以不知从什么时候起,叫嚷着要减肥,少吃一些油腻的食物,还有冰淇淋一类的。然后在百度上看到,吃苦瓜可以减肥呢,所以偶尔会榨苦瓜汁喝,很难喝,但是为了瘦,我忍了!做了这一些也并没有什么用,还是得运动。前段时间天天跑四五公里,但是经常下雨,只能放弃,所以坚持了个把星期就不了了之了。所以体重一直没变,反而还有往上升的趋势,我就有些无奈了。
现在晚饭控制不吃,我知道,一旦开吃必定反弹。现在变成了激萌小吃货,胃口也很大,总感觉吃不饱,属于那种传说中,饱了还能吃两口的人。有时候也是很佩服自己,很想回到原来的身材,可以穿美美的裙子,想怎么穿就怎么穿,瘦的人怎么穿都好看。据说瘦下来颜值能升好几个度,也是这个理,看那些明星,胖子都是潜力股,我要加油。
管住嘴,迈开腿才是王道。不会存在天天躺尸就能瘦的人,减肥是件很痛苦的事情,但是真的减下来了,一定是很高兴的。其实在生活中许多事情,都不一定会看过程,人家只会注重结果,过程是自己享受的。
其实做什么都需要坚持,特别是长此以往的坚持一件事,最后你会发现自己有一个很大的改变,特别是把一件事做成习惯,会让自己整个人更加规律,生活更加有条理,但是有多少人能坚持不得而知。
吃是一件很幸福的事情,美也是一件很重要的事情,是想美美的吃呢?还是觉得熊掌与鱼不可兼得呢?我已经在吃货的道路上越走越远了,但是不后悔,过了嘴瘾也很好。
就像许多人一样,天天想着明天再减肥吧,然后一天一天的过去,或者三天打鱼两天晒网,兴致一来做几个瑜伽动作,吓吓身上的肥肉,这样的生活其实很懒散但是也很有意思,随心所欲不好吗?如果想就去做,不想就不要,只要求不能轻易放弃,除非自己无能为力。
所以,暑假里瘦回两位数就好了。
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