表情，是一种与人沟通的方式。它不像语言和动作，容易被人为的改变和隐藏。从表情中，人们可以感受到对方的情感。因此，微笑是与人交流、让人感到善意的好方法。

人们总会对很多人表达善意，像是在教师节送给老师礼物、课堂上帮助同学学习、帮父母做家务、和亲人旅游野餐，甚至在不经意对视间给陌生人一个微笑。但是，在事实上，在我们的世界里，却不常常向最主要的人——我们自己表达善意。

因此，我们要对自己微笑，感受来自自己的善意。

对自己微笑，让自己感受到善意。一个微笑，像是春天里的桃花、夏日里的微风、秋季里的硕果、寒冬里的热茶。包含在微笑里的能量，比你想象的大得多。它可以使伤心的自己重新挂上笑容，可以使愤怒的自己冷静下来，可以使忧伤的自己振奋起来，可以使懦弱的自己强大起来。它可以让我们自己感受到生命的美好，发现别人眼中的自己，从而找到更好的自己。给自己一个微笑，温暖自己的心灵，感受到更多的美好。

对自己微笑，给自己激励。在生活中，难免遇到不顺心的事情，面对着镜子，给自己一个微笑，重新获得信心。

让我们从今天起，对自己微笑。